PEGGY MORA
Psychologue, thérapeute EMDR et Yogathérapeute
Adultes, adolescents, enfants
Consultations en présentiel et en visio
Soyaux - Angoulême
Ateliers Barkley
Derrière chaque difficulté, il y a un chemin d'apprentissage.
Programme d'entrainement aux habilités parentales.
Objectif: aider les parents à mieux comprendre le fonctionnement de leur enfant et parvenir à une meilleure qualité de vie.
Ateliers incluant de la psychoéducation et de la mise en pratique d'exercices à la maison.
Public : parents d'enfants TDAH - TOP
Yogathérapie
Le bonheur ne vient pas à toi. Il vient de toi.
Santé et Yoga:
Cycle de 3 ateliers combinant psychologie et yogathérapie en petit groupe afin d'acquérir des outils de stabilisation émotionnelle, régulation du système nerveux et initiation à la pleine conscience.
Thématiques : Yoga et Émotions / Calmer le stress, soulager l'anxiété / Contrôler sa colère et son agacement
Temps d'échange et d'information autour d'aspect techniques, scientifiques et un temps personnel d'expérimentation et d'apaisement du corps.
Prérequis : aucun.
Public: adolescents, adultes.
Matériel technique utilisé:
Pour les ateliers de yogathérapie: prêt de matériel (bolster, sangle, cale).
Pour les ateliers Barkley: prenez de quoi noter (carnet, stylo).
